- 課程代碼
- 00010529
- 課程名稱
- 睡眠的科學觀
- 學分
- 1
- 學期
- 1141
- 單位
- 醫 (B01)
- 修課人數
- 152 人
- 老師
-
李信謙精神學科 (E0120) - 課程簡介
- 本課程旨在簡介睡眠的科普知識，並講授維護好眠的行為策略。希望幫助修課同學：1.了解睡眠的基礎知識2.了解睡眠的重要性3.熟悉睡眠的評估4.了解維護好眠的行為策略
- 課程大綱
- 本課程以實體課程，交叉搭配五次線上好眠課程進行
- 教科書
- 參考書籍1.失眠可以自療(ISBN:9789571351834)，2.國家地理雜誌特刊：揭開大腦的睡眠奧祕(ISBN:4718009462298)
- 成績說明
- 作業60%課後討論20%期末作業20%
- QR Code
- 放大
基本資訊
課程說明
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線上： 2097 人